신난 녀석

여권 사진이 있어야 여권을 발급받을 수 있고 우리가 원하는 여행을 할 수 있습니다. 내가 찍은 여권 사진이 알고 보니  여권 규격에 맞지 않아 재촬영을 해야 한다면? 상상만 해도 짜증 나고 귀찮은 일이죠. 그런데, 여권용 사진에는 우리가 생각하는 것보다 더 많은 규격이 있습니다. 이번에는 여권 사진 규격에 대해 알아보고, 재촬영하지 않는 팁을 알려드릴게요.  - 가로 3.5cm, 세로 4.5cm, "머리(턱부터 정수리까지)의 길이가 3.2cm 이상 3.6cm 이하"인 6개월 이내 촬영한 천연색 상반신 정면, 탈모사진- 얼굴에 그림자 현상이 없이 사진 바탕은 균일한 흰색 바탕 무배경의 테두리가 없는 사진 - 머리카락이 양쪽 눈썹을 가리지 않아야 하며, 귀부분이 노출되어 얼굴윤곽이 뚜렷이 드러나야 하며 모자..

육아 휴직은 부모가 자녀를 양육하고자 직장에서 일정 기간 동안 휴직을 하는 제도입니다. 육아 휴직 중에도 육아휴직 급여가 지급되어 직장인들이 경제적 지원을 받을 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 육아 휴직 급여 계산법, 인상된 금액 그리고 바뀐 신청 방법에 대해 알아보려고 합니다. 육아 휴직 급여 계산법 금액 인상 - 급여 계산법 육아 휴직 급여는 고용보험을 통해 지급이 되며, 급여의 금액은 고용보험에 가입한 기간과 이전에 받은 급여에 따라 달라집니다. 예시) 월 급여 250만 원인 경우첫 3개월 250만 원 x 80% = 200만 원 (상한선 150만 원 적용)이후 3개월 250만 원 x 50% = 125만 원 (상한선 120만 원 적용) - 인상된 금액 2025년부터 육아휴직 급여가 월 최대 250만 ..

뇌출혈은 뇌혈관이 파열돼서 뇌에 출혈이 생기는 질환으로 빠른 대처 및 치료가 필요합니다. 뇌출혈은 생명에도 위협이 될 수 있기에 전조증상을 알아두어야 합니다. 이 포스팅에서는 뇌출혈 전조증상, 후유증, 원인, 수술비용에 대해 알아볼게요. 이 포스팅을 통해 뇌출혈을 예방하고, 치료 후 회복에 대한 준비도 해보세요. 관련 글 뇌출혈 수술 후 의식 회복 기간 뇌출혈에 좋은 음식 뇌출혈 전조증상 뇌출혈이 발생하기 전에 몇 가지 전조증상이 발생할 수 있습니다. 이 증상을 인식하면 조기 발견을 하여 예방, 치료를 받을 수 있습니다. - 두통: 갑작스럽고 심한 두통이 가장 흔한 전조증상이며 일상적이지 않거나 머리가 터질 듯한 느낌을 동반합니다.- 구토: 자주 발생하거나, 갑작스럽게 심한 구토가 시작되면 의심할 수 있..

뇌출혈은 뇌혈관이 터져 출혈이 발생하는 상황으로 바로 조치를 취하고 치료가 필요합니다. 뇌출혈이 발생한 후 수술을 받으면 의식 회복 과정으로 상당한 시간이 걸릴 수 있습니다. 대부분 환자의 나이, 건강 상태, 출혈 정도 치료의 적절성 등에 따라 회복 기간은 다릅니다. 이번 포스팅에서는 뇌출혈 수술 후 의식 회복 기간에 대해 알아보고 회복에 도움 되는 음식을 추천합니다. 뇌출혈 수술 후 의식 회복 기간 뇌출혈 수술 후 의식 회복은 단기간에 이루어지지 않고 환자마다 차이가 큽니다. 대부분은 수술 후 몇 주에서 몇 개월 동안 의식 회복이 이루어집니다. 급성기 뇌출혈 환자 중 일부는 수술 후 바로 의식이 돌아올 수 있지만, 대부분은 의식이 회복되지 않거나 서서히 개선됩니다. 의식 회복 단계 (1) 혼수상태 수술..

겨울은 차가운 날씨와 건조한 공기로 우리 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 추운 날씨에 몸이 움츠러들고, 면역력도 떨어지기 쉬워 감기나 독감에 걸릴 위험이 높습니다.   이 밖에도 겨울철 걸릴 수 있는 다양한 질병에 쉽게 노출이 됩니다. 그렇지만 겨울철에도 건강을 잘 관리하면 따뜻하고 기분 좋은 겨울을 보낼 수 있습니다. 이번 글에서 소개하는 팁으로 추운 겨울에도 건강을 유지하세요! 1. 건강한 체온 관리, ‘온열 기구’ 활용하기 겨울에는 체온 관리가 중요합니다. 특히 집이나 실내에 있을 때는 온열 기구를 이용해 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 좋은 방법입니다. 요즘에는 체온을 올려주는 다양한 온열 패드나 따뜻한 담요, 온수매트가 많습니다. 차가운 바닥에 앉거나 누울 때는 온열 기구의 도움을 받아 체온을 빠..

원자력이란 원자의 핵반응을 이용해서 에너지를 생성하는 기술이며 핵분열, 핵융합의 방식으로 원자력 에너지를 생성할 수 있습니다. 원자력은 원자력 발전소의 전력 공급원, 방사선을 이용한 의료 기기, 원자력 엔진을 이용한 우주 연구 등에서 활용되고 있습니다.   효율적인 에너지를 생산하는 점, 온실가스 배출 없는 기후 변화와 지구 온난화에 적절한 에너지, 석탄 석유 천연가스 등 화석 연료의 제한된 자원에 대한 지속 가능한 에너지원, 날씨 및 계절에 영향을 받지 않는 24시간 안정적인 전력 공급 에너지 등으로 알려져 있습니다. 원자력의 날 (원자력 안전/진흥의 날) 날짜 의미 유래 공휴일 지정 (1) 원자력의 날 날짜/의미 원자력의 날은 매년 12월 27일로 지정되어 있습니다. 이 날은 원자력의 안전성 및 진흥..

송년회는 한 해를 마무리하며 그동안의 수고를 서로 격려하고, 다가오는 새해에 대한 기대감을 나누는 자리입니다. 특히 송년회에서는 따뜻하고 의미 있는 인사말이 분위기를 더욱 빛나게 만들 수 있습니다. 여기에 어울리는 송년회 인사말 10가지를 모아 보았습니다.  1. 한 해 동안 수고 많았어요 "올 한 해도 정말 고생 많았어요. 여러분 덕분에 정말 뜻깊고 즐거운 시간이었어요. 내년에도 더 좋은 일만 가득하길 바랄게요. 새해에도 함께 웃을 수 있는 순간들이 많았으면 좋겠어요." 2. 함께해서 즐거웠던 시간 "모두 함께해서 정말 즐거운 시간이었어요. 새해에는 더 많은 추억을 쌓을 수 있기를 바랍니다. 앞으로도 함께하는 시간이 계속 이어지길 바라요!"3. 올해의 수고를 다 함께 나누자 "우리 모두 올 한 해 정말..

연말연시 가볼 만한 곳을 찾고 있다면, 다양한 즐길 거리와 아름다운 풍경을 만끽할 수 있는 장소들이 많습니다. 이번 포 tm팅에서는 연말연시에 방문할 만한 추천 장소 10곳을 소개합니다. 1. 서울 남산타워 서울의 대표적인 관광지인 남산타워는 연말에 더욱 아름다운 풍경을 자랑합니다. 서울 전경을 한눈에 바라볼 수 있으며, 야경이 특히 멋집니다. 연말에 맞춰 다양한 조명과 불빛들이 장식되어 특별한 분위기를 자아냅니다. 2. 부산 해운대 부산의 대표적인 해변인 해운대는 겨울에도 멋진 풍경을 제공합니다. 연말연시에는 해운대 인근에서 다양한 축제와 이벤트가 열리므로, 친구들과 함께 겨울 바다를 즐기기에 적합한 장소입니다. 3. 제주도 연말연시에는 제주도에서 한 해를 마무리하고 새해를 맞이하는 것도 좋은 선택입니..

연말정산은 한 해 동안 납부한 세금을 다시 계산하고 환급금을 돌려받는 과정입니다. 만약 환급금을 받을 수 있다면, 이를 빠르게 확인할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 국세청 홈택스에서 간편하게 환급금을 조회할 수 있으니, 어떻게 확인하는지 설명할게요. 1. 국세청 홈택스 접속하기 먼저, 국세청 홈택스에 접속해야 합니다. 인터넷에서 "국세청 홈택스"라고 검색하거나 사이트에 직접 들어갑니다. 국세청 홈택스2. 로그인하기 홈택스에 접속한 후에는 본인 인증을 해야 합니다. 대부분은 공인인증서나 금융인증서를 사용하여 로그인합니다. 하지만 요즘은 휴대폰 인증 같은 간편한 방법으로도 로그인할 수 있으니, 쉽고 편한 방법으로 로그인하세요.3. 환급금 조회 메뉴 찾기  로그인한 후에는 화면 상단에 있는 "조회/발급" 메..

정기 건강검진은 건강을 지키기 위한 방법으로 질병을 조기에 발견하고 예방할 수 있습니다. 그런데 많은 사람들이 바쁘거나 건강에 대한 자신감을 갖고 검진을 미루는 경우가 많습니다. 하지만 정기 건강검진을 받지 않으면 여러 가지 불이익과 과태료가 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 정기 건강검진을 미검진 시 발생할 수 있는 불이익과 과태료에 대해 알아보겠습니다. 1. 정기 건강검진의 중요성 정기 건강검진은 주기적으로 자신의 건강 상태를 확인하고, 잠재적인 질병이나 이상 징후를 조기에 발견하는 데 도움을 줍니다. 예를 들어, 고혈압, 당뇨병, 암 등은 초기에는 증상이 거의 없거나 미미하게 나타나기 때문에 검진을 통해 발견되지 않으면 치료가 늦어질 수 있습니다. 검진을 통해 건강 상태를 점검하고 예방 조치를 취함..