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미세먼지대처법 1

미세먼지에 좋은 음식 먹어요! (+미세먼지 대처법)

너무 뿌연 날씨에 잠깐 밖에 나갔는데 머리가 지끈! 커피를 두잔이나 마셨는데도 머리가 아프더라구요ㅠㅠ 아무리 벗어나려해도 피할 수없는 미세먼지 때문에 요즘 고민이 이만저만이 아니예요. 미세먼지 어플을 켜는 순간, 미세먼지 수치가 높으면 스트레스가 퐉!와요. 게다가 미세먼지 비상저감조치 1단계라는 문자를 받으면 띠용하고 두통이 와요. 비단, 이런건 저 뿐만은 아니겠죠? 그럼 어떻게 대처해야될까요? 뉴스기사, 신문, 포스터 등 주변에 미세먼지 대처에 대한 방법은 정말 많아요. 그중에서 가장 핵심적인것 위주로 정리했어요. 1. 하루에 환기 3번 보통 미세먼지가 유입될까봐 창문을 닫는데 그 반대예요! 미세먼지가 있는 날에도 창문을 꽉 닫고 있는 것보다 실내 환기를 3번 하는 것이 좋아요. 그래야 실내에 있던 이..

생활 꿀팁 2019.12.09
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